napredujem.sk

Padáme, vstávame a opäť sme na ďalšom vrchole. Veď sme SILNÍ ĽUDIA

Tag: fyzička

Cviky na boľavý chrbát od fyzioterapeuta

Aj vás bolel chrbát? A ani vy ste nevedeli čo s tým robiť? Postupne som stretol dvoch fyzioterapeutov a odporučili…

Rýchle cviky na uvoľnenie chrbta (Trapéz)

Aj Vás niekedy bolel chrbát? Alebo ste ho mali stuhnutý po dlhej práci za počítačom? Fyzioterapeutka mi poradila zostavu  pár rýchlych cvikov,…

© 2021 napredujem.sk. Theme by Anders Norén.